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梅雨の時期に入りました。

投稿: きらら薬局わかぎ豊田

「梅雨」と聞いてどんなイメージが湧きますか?

洗濯物は乾かないし、べたべたするし「あー、憂鬱」となりますねshock

しかし、この梅雨の時期だからこそ楽しめるものがあるんですwink

それは、アロマですconfident

空気が湿っているため、通常より香りが長く楽しめる時期なんですshine

雨の日の憂鬱な気分を解消してくれる精油をご紹介しましょうflair

 


 

清涼感のある香りがお好みの方には、ハーブ系の「ローズマリー」や「ペパーミント」がオススメですbud

 

ローズマリー:刺激的な香りで脳細胞に働きかけ、やる気を起こさせますup

ペパーミント:メントールの香りで眠気を覚まし、頭をスッキリさせますeyeshine

ペパーミントの香りは、歯磨き剤の多くに使用されているので、歯磨きをするだけでも気分転換になりますね。

 

 

 

 

柑橘系の香りがお好みの方には、「レモン」や「グレープフルーツ」の香りがオススメですfullmoon


レモン:気持ちの切り替えや、リフレッシュしたいときに効果的ですshine

グレープフルーツ:甘くさわやかな香りで、心身ともにリフレッシュし、落ち込んだこころを元気にしてくれますconfidentheart02

 ダイエットに効果があるということは有名ですが、 こころも元気にしてくれますhappy01

器に熱いお湯を張り、アロマオイルを垂らすという簡単な方法もありますflair

使用する量に特に決まりはありませんが、1部屋に5滴から10滴が適当なようですwink

ティッシュにアロマオイルを直接垂らして、枕元のおいてもいいですねcatfacenotes

ぜひ皆さん試してみてくださいhappy02shine



 

 

 

 

文章参照:https://matome.naver.jp/odai/2137120727869461401?&page=1

 

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