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梅雨の時期に入りました。

投稿: きらら薬局わかぎ豊田

「梅雨」と聞いてどんなイメージが湧きますか?

洗濯物は乾かないし、べたべたするし「あー、憂鬱」となりますねshock

しかし、この梅雨の時期だからこそ楽しめるものがあるんですwink

それは、アロマですconfident

空気が湿っているため、通常より香りが長く楽しめる時期なんですshine

雨の日の憂鬱な気分を解消してくれる精油をご紹介しましょうflair

 


 

清涼感のある香りがお好みの方には、ハーブ系の「ローズマリー」や「ペパーミント」がオススメですbud

 

ローズマリー:刺激的な香りで脳細胞に働きかけ、やる気を起こさせますup

ペパーミント:メントールの香りで眠気を覚まし、頭をスッキリさせますeyeshine

ペパーミントの香りは、歯磨き剤の多くに使用されているので、歯磨きをするだけでも気分転換になりますね。

 

 

 

 

柑橘系の香りがお好みの方には、「レモン」や「グレープフルーツ」の香りがオススメですfullmoon


レモン:気持ちの切り替えや、リフレッシュしたいときに効果的ですshine

グレープフルーツ:甘くさわやかな香りで、心身ともにリフレッシュし、落ち込んだこころを元気にしてくれますconfidentheart02

 ダイエットに効果があるということは有名ですが、 こころも元気にしてくれますhappy01

器に熱いお湯を張り、アロマオイルを垂らすという簡単な方法もありますflair

使用する量に特に決まりはありませんが、1部屋に5滴から10滴が適当なようですwink

ティッシュにアロマオイルを直接垂らして、枕元のおいてもいいですねcatfacenotes

ぜひ皆さん試してみてくださいhappy02shine



 

 

 

 

文章参照:https://matome.naver.jp/odai/2137120727869461401?&page=1

 

静岡中部 焼津 藤枝 島田 地域密着 きらら薬局

 


 at 17.06.22  パーマリンク

藤枝おんぱく2017 イベント係より

投稿: きらら薬局高洲

去る4/26・5/21、きらら薬局高洲にて藤枝おんぱくとしてのイベントを開催いたしましたsun

<おんぱく>って??と思う方も多いと思います。

ずばり「温故知新博覧会」の略ですflair

様々な業種の方たちがその店、あるいはその団体ならではのイベントを企画しますhappy01shine

参加すると、今まで気づかなかった藤枝の魅力を発見できますeyeflair

毎年4月から6月に開催されています。

その日限りの限定メニューを出す洋食屋さんrestaurant

職人さんの伝統の技に触れられる木箱作りbud

藤枝ならではのお茶摘み体験japanesetea

藤枝出身の噺家さんによる生落語fuji

親子で楽しめそうな妖怪ツアーなどnight

どれも興味をひくものばかりで開催プログラム数は98件にも及びますhappy02shine

そのような中でおんぱくデビューを果たしたきらら薬局ですが、

はたして参加者は集まるのだろうか・・・?

と不安な気持ちでいっぱいでしたcoldsweats01

ところが蓋をあけてビックリsign03予約解禁日にほぼ定員にcoldsweats02sign01

イベント内容は、薬剤師の業務の1つである調剤の体験ですhappy01

と言いましても薬剤を使うわけには参りませんので薬に見立てた代替品を用意しましたnote

錠剤代わりにタブレット状のお菓子やチョコレートを用意し、

お子さんの薬でよく使われるシロップ剤の代わりには、

カルピスと2種類のジュースを使いましたdeliciousflair

処方箋をみながら、一日に飲む錠数×日数分錠剤を数えたり、

痰、咳、鼻水をよくする甘いシロップをメートグラスで計量しながら水薬瓶に混ぜいれたり、理科の実験みたいでしたsmile

また粉薬で行う分包には藤枝産のお米をはざして作ったポン菓子を代用してみましたshine

分包機という機械を使用するこの体験は、ちょっとしたコツが必要で皆さん少々手間取っていたようですconfident

これらの3つのコーナーに、それぞれ担当薬剤師がつき、

二人一組でそれぞれのコーナーをまわっていただきましたwink

白衣を身にまとった参加者の皆さんは少しばかり緊張した面持ちで調剤に臨んでいました。最後に終了証として白衣姿の記念写真と体験中の真剣な様子の写真をお渡しして体験終了ですshine

皆さんのアンケートから、普段できないような体験ができ、喜んでいただけた事が伺えましたlovely

参加したお子さんの中には「またやってみたい」「大きくなったら薬屋さんになりたい」などの嬉しい感想も寄せられましたhappy02

1時間半ほどの短い時間でしたが、この体験で薬局をもっと身近なものに感じていただければと願っていますconfidentclover

 



 

 



 

 



 

 

 

 

 

 

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 at 17.06.02  パーマリンク

パキラ成長記

投稿: きらら薬局稲荷

きらら薬局稲荷店は開局して3年目を迎えました。

開局時、いただいた観葉植物「パキラ」の事を書きたいと思いますbud

強くて管理のしやすさからとても人気の「パキラ」ご存知の方も多いのではないでしょうかsign02

強くて、管理がしやすいはずなのですが、実は2年目の冬に根腐れさせてしまいましたdown

なんとか復活させようとインターネットで検索・・・

パキラは強い植物なので幹が生きていれば、春には新芽が芽吹くと書かれていました。

日当たり、水やり、室温の調整に注意して管理しましたeye一時は葉がほどんどない状態までいってしまいましたが、春に近づくと新芽がちらりshinesign03

春から初夏になるとものすごい勢いで芽吹き、復活させることができましたup

とてもよく成長したので下の方から出てきた枝を1本切り取り株分けをしてみることにました。



本来株分けは新芽が芽吹く春から夏にかけておこなうそうです。この時は9月下旬。

秋・冬を越すまでここで成長させるわけにいかないということで季節外れの株分けになってしまいましたsign04



しばらくしても根が生えてきません。

やはり時期が悪かったのかな・・・

 

こ、これはsign03

根らしきものが見えますeye



こんなに伸びましたnotes



根がだいぶ増えたので水栽培からハイドロカルチャーへ植え替えをしました。

見栄えも良くなり観葉植物らしくなりました。



葉の間から新芽が出てきましたsign01どうやら根がつき株分けは成功sign01

そう思っていましたが、この時は冬です。寒さ厳しい日が続くとやはり元気がありません。

1枚、そして1枚・・・葉が減ってしまいました。

元気がなくなってしまったチビパキラちゃんをまた復活させたいと見守る日が続いていますbud

 

そしてこの春、初代パキラの切り戻しに挑戦しようと思っていますnote

 

 

 

 

 

 

 

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 at 17.05.01  パーマリンク

花粉症用マスク

投稿: きらら駅前3丁目薬局

3月に入ってからも真冬並みに寒い日が何回かありましたねsnow

早く春色のお洋服を着てお出掛けしたいですよねvirgonote

しかし今は花粉がツライ時期cryingsweat01

お出掛けするのにもマスクが手放せないのではないでしょうか??bearing

今日は,花粉症用マスクについてお教えします!

 

 


鼻の粘膜についた花粉の数を比較した実験によると、

マスクをしない場合は約3分の1、花粉症用マスクを使用した場合は約6分の1になるという結果が出ています。(日本医科大学耳鼻咽喉科調べ)。

 

花粉症がひどい方は花粉症用マスクを試してください。

ただし花粉症用マスクでも大きすぎるとマスクの間に隙間ができ、花粉が入り込んでしまいますから、マスクを選ぶときは自分の顔の大きさに合ったものを選びましょうflair

早くツライ花粉の時期が終わって、ポカポカ過ごしやすい日がくるといいですねcherryblossomconfident

 

 

 

 

〈参考資料〉

●タケダ健康サイト

http://takeda-kenko.jp/kenkolife/book/kafunsho/index.html?navi=home_seasonbanner

 

 

 

 

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 at 17.03.22  パーマリンク

チョコレートの効能

投稿: きらら薬局西小川

 

2月と言えばやっぱりバレンタインデーですねっpresentheart02

皆さんは誰にあげましたか??confident

 

 

さて、普段から食べているチョコレートsign01

チョコレートには体にいい効能がたくさんあるのを知っていますか??

今日はそれを少しですが紹介させていただきますwink

 

まず、最近注目されている  ”ポリフェノール”

「動脈硬化予防に効果があるらしい」「カラダのサビ、活性酸素を退治してくれる……」などなど、その多彩な機能が次々に明らかにされていますflair

緑茶、赤ワインをはじめ、ポリフェノールが含まれた食べ物はいろいろありますが、

チョコレートの材料、カカオ豆にもカカオポリフェノールがたっぷり含まれていますhappy02

 

チョコレートに含まれるカカオ成分のうち、

カカオポリフェノールと並び立つのが "カカオプロテイン" です。

カカオプロテインには難消化性の性質があり、小腸で消化吸収されず、

大腸に届き、便の基材となってかさを増すことができますup

また、腸内細菌のえさとなり腸内フローラを変化させることで、整腸作用を及ぼします。

カカオプロテインには、便のかさ増し効果と整腸作用による

「便通改善」の効果が期待できるというわけですwink

 

そしてそのカカオポリフェノールとカカオプロテインの様々な効果をご紹介しますshine

 


1.血圧低下〈ポリフェノール〉

血管が詰まり、細くなることで血圧は上昇しますが、 カカオポリフェノールをとることで、血管を広げる作用が期待できることがわかりましたflair

 

 


2.動脈硬化予防〈ポリフェノール〉

動脈硬化を引き起こす原因のひとつは、体内に生じる活性酸素によってコレステロールが酸化されること。カカオポリフェノールは強い抗酸化力で、酸化を抑える働きが期待されていますconfidentshine

 

 


3.抗ストレス〈ポリフェノール〉

心理的、肉体的にストレスを感じるような状況に置かれたとき、

カカオポリフェノールをとることでストレス反応が軽減され、

またストレスによるホルモンの増加も抑制されることが確かめられていますconfidentclover

 

 


                4.美容効果〈ポリフェノール〉    

見た目年齢が若くても、肌は年齢とともに老化しますshock

カカオポリフェノールは、肌老化の原因のひとつである

「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが確かめられていますdeliciousshine

 

 


5.アレルギーの改善〈ポリフェノール〉

アレルギーの発症には過剰に作られる 「活性酸素」が関わっています。カカオポリフェノールは、この活性酸素を生み出すさまざまな因子の働きを抑制することが報告されていますbud

 

 


               6.脳の活性化〈ポリフェノール〉

脳は加齢とともに記憶や学習などの認知機能が低下しますdown

                 カカオポリフェノールは、脳の栄養といわれる「BDNF」に

                  働きかけ、認知機能を高められる可能性がありますsign01

 

 


7.便通改善〈プロテイン〉

便通をよくする方法には、便のかさを増すことと、

腸内環境を整えることがあげられますconfident

世界で初めて抽出に成功したカカオプロテインの

消化されにくい性質(難消化性)には便通改善の働きが期待されますshine

 

 

いかがですか??

チョコレートにはこんなに効能があるんですhappy02

皆さんもチョコレートを食べて健康になりましょうdelicious

でも食べすぎには注意ですよwinkdanger

 

 

 

 

 

 

画像・文章参照:http://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/

 

 

 

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